三四郎と更級日記

新型コロナウイルスでだいぶ生活環境が変わった。

 

不自由なこと

ゆとりができたこと

 

いいこと、悪いこと

それぞれ訪れた。

 

 

そして

ラジオを聞き始めた。

 

 

本を読むのもいいけど

朗読はまた違う面白さがある。

 

 

今までしなかったことに挑戦すること

 

 

普段アクティブでない脳が活性化する気がする

好奇心は不安な気持ちを薄める効果がある

 

 

心配ばかりして

病気になってしまったら

コロナに罹るよりもっと悲しい。

 

そして、命がけで頑張っている医療関係者に

負担が重くのしかかるだけ

 

 

 

セルフメンテナンス

個人ができる

大切な重要なコロナ対策