なかなか見ることがない自分の後ろ姿。
他人にはどう見られているのでしょうか？！
実年齢通りならまだまし(苦笑)
もし、実年齢プラス5歳とかだったら、ちょっと悲しくないでしょうか^ ^
きれいな洋服やネイル、メイクを施しても、背中年齢は隠せませんよ(苦笑)
年齢が出やすい箇所
・手の甲
・首
・背中
立っている姿勢を維持するのは、私たちのインナーマッスル。
感じずらい筋肉なので、どう使われているのか実感はないかもしれません。
・長時間スマホで内側に入った肩周り
・自体重で徐々に低くなる身長
・カバンをいつ同じ側に持つことでの身体の歪み
まずは、今の自分を知ること
背中美人を目指すことで、血行がよくなり、気持ちが前向きになるのを感じられるはず。
最終的に目指すのは、見た目じゃない。
心豊かな自分自身の本質です(^ ^)