自分が怪我をしたり、嫌なことがあったら心や身体に痛みや居心地の悪さを感じます。
そして、苦痛を解消するために治療をしたり、休息を取ったり、誰かに相談したり、問題が解決するようにいろいろと考え行動すると思います。
誰でも苦しいのはイヤですよね。
もしそれが、大切人だったらどうですか？
同じようにケアすることと思います。
友達や同僚だったら？！
できる限りの協力やアドバイスをすると思います。
では、
SNS上のリアルな友達でなかったら？
励ましのメッセージは送れるかもしれませんよね。
さらに、
会ったことがないニュースでみた他国の人だったとしたら？
今の自分に何が出来るだろう。ネットで調べることも出来るかもしれません。
他者に共感し、他者の痛みが自分の痛みのように感じることが出来たら、誰かを攻撃することもなくなりますよね。
それは、自分を攻撃することと同じだから。