私達は、実はいらないものもみずから抱えこんで自ら苦悩を生み出している場合も多いようです。
苦悩の原因が何なのか、それすら気がつかないことも多いんだと思う。
競争社会にさらされている中で、プライドやエゴを捨ててなんて、ある意味矛盾しているとさえ感じるのかもしれない。
生きるってほんとに大変だ。
何がって、闘う相手は自分のエゴ。
一番手強い敵でもあり、一番の理解者にもなり得る。
敵にするのでは無く、てなずける。
理解して受け入れる。
嫌って避けていても、ダメ。
他人にフォーカスするのは簡単。
自分に目を向ける。
正直シンドイけど、それをしていくと、多少の事には動じなくなる。
相手に慈悲の心すら向けられるようになる。
みんながそうなっていけば
いいね！最高快適だ。