自分のこと。。。

こうしてブログを書いている最大の理由は
“訓練”なんです。

私は、聞き手にわかりやすく話す事がとても苦手で仕事でもプライベートでもとても苦労しています。

頭で浮かんだ事が映像のまま相手に伝わる変換USBみたいなものがあればいいなっていつも考えていますが、今はそれがないのでまずはこうして文章を書く事をはじめてみました。

日記をつけるでも良いですが、読み手がいると思うと真剣度が増しますので公に発信する事にしました。
テーマは大好きなヨガの事と、人生で関わりの深いネパールの二本立てに決めました。

ヨーガスートラにアビヤーサとヴァイラーギャとありますが、意味は継続実践と離欲 です。

たえまなく、厳格に実践するならば堅固な基礎が出来上がるであろう(1-12、14)

また、バガバットギーターの6-35 にもおなじように継続実践と離欲について言及されています。

自信を持って話しが出来るようになりたい。
聞き手にわかりやすく自分の伝えたいことを話したい。

これからも、私の修行(笑笑)は続きます。
続けるには、その行為自体を楽しむ事です!

いつも読んでいただいてありがとうございます。
それが続ける励みになりますね!