18日 11月 2019
11/22からいよいよ開始! 月・水・金 12月末までは、1レッスン1500円のキャンペーン価格です。 二子玉川駅から5分 リラックスできる癒し空間
13日 11月 2019
誰よりも心が鎮まっていなければならない       ヨガの先生が生徒の前に立つとき そうでありたい     突然、スマホが壊れて 音源が使えなくなっても 待ち合わせ場所を間違えて 遅刻しそうになっても   満員電車で移動して ヘロヘロになっても   副交感神経を優位する 切り替えスイッチをonにして     素早く 静かな気持ちに たたずむスキル   11月16日...
02日 11月 2019
あれこれと思いが分散するタイプですが、 今年・来年はちょっと腰を据えてみようかと(笑笑) 本当に必要なものは、 一度手放しても 必ず戻ってくる   必要ならば    エネルギーを集中させる  
29日 10月 2019
食べる 寝る 排泄する の生理的欲求の他に 何が自分は必要不可欠なんだろうって ふと考えた   みなさんはどうですか?   わたしは こうして「書く」ことで   冷静になれたり 思いを伝えたり   熱い気持ちの高まりを 誰かと共有できたり     生きてるってことを 実感したり こうしてブログを書くことや Facebookに投稿するとか...
19日 10月 2019
ラクシミー(महा लक्ष्मी) ラクシュミーは、 富・繁栄・光・智慧・幸運 五穀豊穣・子宝・寛大さ・勇気 美・美徳・魅力 などの象徴です   ヴェーダでは、 マハー・ラクシュミーは 「人類を幸せにする目的や目標をもつもの」 「लक्ष्ययिधी लक्ष्मी: 」 と言われています。   そして、 ラクシュミーを祀るディワリフェスティバル...
15日 10月 2019
光のフェスティバルディワリ2019山下公園開催日!キャンドルの明かりのもと静寂の時間を楽しみましょう。。一日限りのトワイライトヨガ
13日 10月 2019
物凄い勢力だった 台風19号   前々から、 備えや災害規模予想について ニュースが伝えられた     「いのちを守る行動を!」 昨日のニュースで 何回聞いたことか   普段 そんな危機感持って生きてない   「何をどうすれば?」 自分なりに考えられることをやってみた     そうすると やれることって そんなに多くないって事に気づいた     ...
11日 10月 2019
前代未聞レベルの台風直撃 そして警戒態勢 数ヶ月前から楽しみにしていた 恐竜展の約束 これもキャンセル 首都圏の電車も 明日はほぼ休業 お店も軒並み臨時休業 東京の街はどんなだろう いつも人で溢れかえっている 渋谷とか 見てみたい (行かないけど) そんな感じで 明日は 強制休業 おうちでお仕事 でも 停電になったら パソコンも使えないよね たまっている...
10日 10月 2019
最近、ネパール ごとが進んでいなかった 理由は、 動けば動くほど空回りしている気がしたから よくないエネルギーのループだったから さすがに、 一旦俯瞰しよう! と思い。。。 最近空回り なので、 ゆっくり山に行って 時には、仕事も忘れて それでもいいんじゃないかって 自分に許そうかなって その方がうまく行くのかもね。 12/28-1/5 朝日が美しいダンプスの丘で...
06日 10月 2019
大阪・奈良・京都の旅 たくさんの人愛に触れ、 美味しいものを囲み、 ワクワクする計画や、 こころ震える音楽に浸り、 風や太陽、木々のゆらぎ、小鳥のさえずり わたしを癒してくれるモノがいっぱいだった4日間 ありがとう 人に支えられている事を再確認した 謙虚な気持ちになれた ここちよさを大切に 忘れてもまたすぐに思い出して そこから切り替えればいい

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